Суббота, 04.04.2020, 14:36Приветствую Вас Гость | RSS
Школа 35
Меню сайта
Разделы новостей
Актуально [696]
Новости школы [1021]
Новости образования [1258]
Новости науки [21]
Новости юбилейного года школы [0]
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 3053
Главная » 2020 » Март » 24 » Учеба во время карантина!
Учеба во время карантина!
12:15

Как организовать учёбу во время карантина

Придерживайтесь определённого расписания

Это не значит, что обязательно нужно вставать в 7 утра, как в школу, подъём можно передвинуть на 8 или 9 утра. Расслабляться, будто у вас неожиданные каникулы, не стоит, это грозит сбитым режимом и малой продуктивностью. То же с отбоем — лучше всего ложиться спать в обычное время.

Выходите на небольшие прогулки

Даже короткая прогулка продолжительностью 15-20 минут поможет отдохнуть, переключиться и снабдить клетки мозга дополнительным кислородом. В результате такой перезагрузки вечерние занятия будут более эффективными. Во время прогулки избегайте людных мест.

Заканчивайте занятия не позднее 21:00

Время перед сном лучше провести за приятными занятиями вроде чтения книг и просмотра сериалов. Это поможет вам не переутомляться и поднимет настроение, а это важные условия продуктивного обучения.

Организуйте учебное пространство

Теперь, когда вся учёба, а не только выполнение домашних заданий, перенесена за ваш письменный стол или в ваш компьютер, вопрос организации учебного пространства выходит на первый план.

Порядок на столе

Разложите по местам учебные пособия и  принадлежности, разберитесь в папках на компьютере.

Тишина

Если  нет возможности заниматься в отдельной комнате, чтобы никто не мешал, зато есть младшие братья или сестры, обсудите с родителями, как организовать тишину на время ваших занятий.

Гаджеты

Дома никто не помешает вам каждые 5 минут заглядывать в телефон или в чаты соцсетей, но если вы будете так делать, эффективность обучения снизится. Постоянно отвлечение на гаджеты негативно влияет на качество запоминания материала и на концентрацию. Поэтому на время занятий закрывайте все посторонние сайты и выключайте смартфоны и планшеты, ненужные вам для учёбы.

Составьте план занятий

Круг задач

Во время индивидуального обучения ваши темпы учебы изменятся. Изучение предметов, по которым вы успеваете, скорее всего, пойдёт быстрее. С тем, что дается сложно, придётся разбираться дольше, чем в школе, где помогал учитель. Это надо учесть при составлении графика.

Освободившиеся часы можно потратить на подготовку к ВПР, ОГЭ,  ЕГЭ, решение пробных экзаменационных тестов и т. д. Планируйте занятия в соответствии со своими задачами.

Источники информации

Составьте список ресурсов, которые помогут вам в обучении. Это могут быть онлайн-курсы, видеолекции или каналы на Youtube. Например, мы в связи с карантином открыли бесплатный доступ к базовым курсам по школьным предметам.

help.foxford.ru

Реалистичный график

Это значит, что вы не планируете изучить весь учебник за 2 - 3 дня, а распределяете учебные часы, исходя из ваших реальных возможностей. Нереалистичный план выполнять не хочется: мозг уже просчитал, что не справится с задачей, и не выдаёт энергию на его исполнение. В результате мотивация падает.

Гибкий график

Такой график можно подвинуть на 1–2 часа в каждую сторону, что-то перенести или изменить. Это улучшает эффективность обучения, вы сможете быстро реагировать на любые изменения. Например, выучили стихотворение быстрее, чем планировали. Отлично, можно заняться следующим пунктом из графика, а на его место поставить прогулку или просмотр интересной лекции по теме.

Перерывы

Обязательно делайте перерывы в учёбе. 45 минут занятий, 15 минут переключения на другую деятельность. Перерывы необходимы для переключения внимания и отдыха. Важна и  физическая нагрузка, поэтому старайтесь во время перерывов отдыхать не за компьютером. Сделайте чай, перекусите, займитесь домашними делами или гимнастикой.

Поддерживайте контакт

Карантин — не повод полностью прекращать общение с одноклассниками и даже с педагогами (общий чат в мессенджере или «ВКонтакте»). Уточните, есть ли у вас возможность задавать вопросы учителям, и если да, обязательно воспользуйтесь ею.

Что нужно запомнить

1. Время карантина можно провести с пользой, если грамотно организовать обучение на дому.

2. Соблюдайте режим дня, даже если вам не нужно с утра куда-то идти. Старайтесь ложиться и вставать в привычное время. Обязательно выходите на прогулку в течение дня и отдыхайте от занятий по вечерам.

3. Организуйте учебное пространство так, что вам ничего не мешало заниматься, наведите порядок на столе, не отвлекайтесь на соцсети и гаджеты.

4. Составьте план обучения, определите свои задачи и подберите ресурсы, которые помогут вам в освоении школьной программы на дому.

5. Делайте регулярные перерывы в занятиях.

Оставайтесь на связи с друзьями, учителями и одноклассниками онлайн

Категория: Новости образования | Просмотров: 83 | Добавил: Samdir |
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Календарь новостей
Поиск
Друзья сайта
Электронный дневник 

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0